Pressemitteilung Nr. 76/07, 16.03.2007
Noch freie Plätze in Kursen der Kreisvolkshochschule
Angebote in Guben, Peitz und Tauer
G U B E N
„Die Detensor-Methode“
Sie ist ein System zur Entlastung des Rückgrates, der Entspannung der Muskulatur, der Regeneration der Bandscheiben, zum Stressabbau und zur Tiefenentspannung.
ab 16.04.2007, 3 Unterrichtsstunden, 17:00 bis 19:15 Uhr
Nordic Walking
... eine Sportart zum effizienten Ganzkörpertraining! Durch den Stockeinsatz werden der Rücken, sowie die Knie- und Fußgelenke weniger belastet.
ab 16.04.2007, 18 Unterrichtsstunden, 17:45 bis 19:15 Uhr
„Keine Angst vor dem PC“ (Aufbaukurs)
... ein Kurs, besonders geeignet für die „50- Plus Generation“. Inhalte: Tabellenkalkulation für den Hausgebrauch, Programme zur PC-Pflege, Scannen, Brennen von CD, Programminstallationen u.v.m.
ab 16.04.2007, 18 Unterrichtsstunden, 17:30 bis 19:45 Uhr
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P E I T Z
Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik
... mit Dehn- und Kräftigungsübungen, vornehmlich für die Bauch- und Rückenmuskulatur und zur Entlastung der Wirbelsäule
ab 16.04.2007, 12 Unterrichtsstunden, 18:30 bis 19:30 Uhr
Rhetorik und Körpersprache
Man trainiert Grundlagen der Redekunst mit körpersprachlichen Verhalten. Geübt werden die Redevorbereitung, der Umgang mit Blockaden und der Vortrag in der Gruppe.
ab 20.04.2007, 12 Unterrichtsstunden, 15:30 bis 20:30 Uhr
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T A U E R
Moderne Floristik
Es entstehen Frühlingsgestecke, Sträuße werden gestaltet und weitere Möglichkeiten von Dekorationen erprobt.
ab 18.04.2007, 15 Unterrichtsstunden, 18:30 bis 20:45 Uhr
Anmeldungen für alle vorgenannten Kurse in Guben, Peitz und Tauer bitte an die
Kreisvolkshochschule Spree-Neiße
Regionalstelle Guben
Deulowitzer Str. 31, 03172 Guben
Tel./Fax: (03561) 26 48
E-Mail: kvhs-guben@lkspn.de
Pressestelle des Landkreises Spree-Neiße