Pressemitteilung Nr. 63/08, 04.03.2008
Noch freie Plätze in Kursen der Kreisvolkshochschule des Landkreises Spree-Neiße
Forst (Lausitz)
Bewegung mit dem Idogostab – hilft Verspannungen im Schulter-Nacken und gesamten Rückenbereich zu lockern
31.03.08, 19:30 – 20:30 Uhr
Von der Mahnung zum Mahnbescheid
07.04.08, 17:30 – 20:30 Uhr
Progressive Muskelrelaxation
10.04.08, 18:30 – 20:00 Uhr
„Unten ohne“ - Sauberkeitserziehung
12.04.08, 09:00 – 12:00
Ein Tag in „Italien“ – für Italienfreunde und solche, die es werden wollen...
Tipps und Informationen um Rom, sprachliche Grundlagen für den täglichen „Italiengebrauch“ und original italienische Mahlzeit
12.04.08, 09:00 – 15:00 Uhr
Inkasso gegen den Schuldner
14.04.08, 17:30 – 20:30 Uhr
Asiatische Küche – Welt der 1000 Düfte
(gemeinsam werden Vorspeisen und Hauptgerichte zubereitet)
23.04.08, 18:00 – 20:15 Uhr
Döbern
Tabellenkalkulation mit Excel
11.03.08, 18:00 – 20:15 Uhr
Internet für Einsteiger
12.03.08, 18:00 – 20:15 Uhr
Gesunder Rücken – Bauch, Beine, Po
15.04.08, 19:00 – 20:00 Uhr
Anmeldungen für alle vorgenannten Kurse in Forst (Lausitz) und Döbern bitte an die
Kreisvolkshochschule Spree-Neiße, Regionalstelle Forst (L.)
Heinrich-Heine-Str. 14, 03149 Forst (L.)
Tel.: (03562) 699766, Fax: (03562) 693817
E-Mail: kvhs-forst@lkspn.de
Peitz
Internet für Einsteiger
Zugangsoptionen, Recherchieren, E-mailen, Einkaufen u.v.a.m.
09.04.08, 17:00 – 19:15 Uhr,
Rhetorik und Körpersprache
Training von Grundlagen der Redekunst, Vortrag in der Gruppe, Einsatz von Mimik und Gestik
11.04.08, 16:00 – 19:00 Uhr
Guben
Yoga für Anfänger
Ankommen in Körper, Geist und Seele; mit Atem-, Körper- und Entspannungsübungen, Tiefenentspannung und Meditation
02.04.08, 17:00 – 18:30 Uhr
Nordic Walking, ein effizientes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur bei gleichzeitiger Entlastung der Gelenke
02.04.08, 16.30 – 18 Uhr
Anmeldungen für alle vorgenannten Kurse in Peitz und Guben bitte an die
Kreisvolkshochschule Spree-Neiße, Regionalstelle Guben,
Deulowitzer Str. 31, 03172 Guben
Tel./Fax (0 35 61) 26 48
E-Mail: kvhs-guben@lkspn.de
Pressestelle Landkreis Spree-Neiße