Kreisvolkshochschule Guben informiert über Kursangebote

- ein Fortgeschrittenenkurs für die „50-Plus Generation“ mit Tabellenkalkulation für den Hausgebrauch, Programmen zur Computerpflege, Scannen, Brennen und Programminstallationen

 

- Mit dem Programm „Lexware“ kann man sich die Arbeit wesentlich erleichtern. Man benötigt allgemeine Grundkenntnisse der Finanzbuchhaltung.

 

- Man lernt, den Zugang einzurichten, Suchmaschinen zu bedienen, E- mailen, Einkaufen, Homebanking.

 

- Mit einfachen Techniken und Übungen kann man die Zonen erfühlen und körperliche bzw. seelische Störungen auflösen. Die Massage wird eingesetzt  bei Verspannungen, zum Stressabbau, bei Schmerzen, Schlaf- und Konzentrationsstörungen.

 

- Ob als Tourist oder Geschäftsmann mit kulturellen Grundkenntnissen, einige wenige sprachliche eingeschlossen, lernt man Polen besser verstehen. „Tricks“ und Spielregeln für die Zusammenarbeit werden dargestellt, denn Polen „ticken“ etwas anders als wir. Der Kurs richtet sich auch an Mitarbeiter von Verwaltungen, Unternehmer, Vereine und Kontaktpersonen der Jugendarbeit.

 

- Übungen zum Stressabbau, zur Stärkung der Konzentrationsfähigkeit, zum Lösen von Verspannungen und zur allgemeinen Stärkung

 

- Informationen über alles, was getan werden sollte, bevor man möglicherweise nichts mehr selbst regeln kann. Was sollte medizinisch unternommen werden? Wie kann man seinen Willen durchsetzen?