Noch freie Plätze in laufendem Gesundheitskurs in Forst (Lausitz)

Im Kurs „Tai Chi für Anfänger“ sind in der Kreisvolkshochschule des Landkreises Spree-Neiße in Forst (Lausitz) noch einige Plätze frei. In diesem Kurs erwerben die Teilnehmer/innen Grundwissen über Tai Chi, dem sogenannten chinesischen Schattenboxen. Im Zentrum steht die Nutzbarmachung der jedem Körper innewohnenden Lebensenergien. Durch Meditation, Konzentration und Entspannung lernen die Kursteilnehmer/innen, innere Blockaden und Verspannungen aufzuheben und die im Körper verlaufenden Meridiane zu öffnen. Tai Chi besteht aus einer Vielzahl von meditativen Atem- und Bewegungsübungen, die bei eigenverantwortlichem Üben körperliche, mentale und emotionale Defizite günstig beeinflussen.

Der Kurs begann gestern, am 06. November 2008, und findet immer donnerstags von 19:30 bis 20:30 Uhr statt. Er umfasst 16 Unterrichtsstunden und kostet 39,80 EUR. Kurzentschlossene können gern noch einsteigen!

Anmeldungen für diesen Kurs bitte an die

Kreisvolkshochschule Spree-Neiße
Regionalstelle Forst (Lausitz)
Heinrich-Heine-Str. 14
03149 Forst (Lausitz)
Tel.: (03562) 69 38 16
E-Mail: kvhs-forst@lkspn.de

Pressestelle des Landkreises Spree-Neiße

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